Titik refleksi kaki

Daerah refleksi merupakan titik titik pusat urat saraf yang berhubungan dengan seluruh organ tubuh. Titik saraf tidak hanya terdapat pada daerah kaki saja, dengan kata lain bagian tubuh lainnya (tangan dan leher, misalnya) juga terdapat titik refleksi yang berhubungan dengan organ tubuh dan urat saraf. Namun titik refleksi yang paling banyak terdapat pada bagian kaki, terutama telapak kaki. 

Manfaat pemijatan pada daerah refleksi

Pemijatan pada daerah atau titik refleksi akan memberikan sebuah rangsangan positif yang diterima oleh urat saraf sensorik dan langsung disampaikan oleh urat saraf motorik ke organ sasaran atau tujuan penijatan yang dikendaki. Pemijatan ini sangat bermanfaat dan akan memberikan efek positif terhadap kesehatan tubuh dan atau dapat meringankan bagian tubuh yang sedang sakit. 

Oleh karena itu pengetahuan terhadap titik titik refleksi pada bagian kaki dan telapak kaki sangat penting, terutama bagi Anda yang sedang menggeluti profesi sebagai therapist atau juga penting bagi Anda yang sedang belajar pengobatan alternatif dengan pemijatan tubuh, terutama urut-urat saraf dan pijat refleksi.

Berikut ini saya lampirkan beberapa gambar bagian  kaki yang terdapat titik refleksi lengkap dengan nama dan bagian yang berhubungan langsung dengan  tubuh kita.


titik refleksi kaki
Titik refleksi telapak kaki

titik refleksi kaki bagian atas
Titik refleksi kaki bagian atas
Titik refleksi kaki bagian kiri
Titik refleksi kaki bagian kiri

Titik refleksi bagian kanan atas
Titik refleksi bagian kanan

Dengan semakin majunya jaman, orang orang modern saat ini lebih sering menggunakan alas kaki seperti sandal, sepatu dan kaos kaki. Sebenarnya keadaan demikian akan menjauhkan dari sentuhan  kulit kaki dari benda-benda keras seperti kerikil, koral batu kecil dan yang sejenisnya, padahal di telapak kaki terdapat banyak sekali daerah refleksi yang jika sering tersentuh akan membawa efek positif  bagi kesehatan tubuh.

Namun saat ini tidak ketinggalan juga beberapa produsen sandal memproduksi sandal yang mirip dengan tumpukan koral, disebut sandal refleksi. Bahkan juga terdapat penemuan alat-alat modern yang dapat membantu memijat kaki dan titik refleksi.

Cara memijat titik refleksi

Secara ringkas, titik refleksi kaki dipijat dengan ujung jari tangan (biasanya ibu jari atau ujung jari telunjuk), atau juga dapat menggunakan sebuah tongkat kecil yang tumpul membulat (menyerupai ujung jari tangan) pada bagian ujungnya. Lihat gambar dan nomor titik refleksi (harus hafal), pijat bagian yang berhubungan dengan bagian yang sakit, tekan perlahan kemudian semakin meningkat, jika terasa ada butiran pasir halus ketika menekan, itu salah satu tanda terdapat penyakit pada bagian tersebut, lakukan terus menerus hingga hilang rasa sakitnya. Pihak pasien biasanya akan merasakan sakit yang cukup dalam pada saat dipijat, itu pertanda bagian tersebut memang sedang menderita suatu penyakit.

Hal yang harus diperhatikan adalah pemijatan harus melihat kondisi pasien, jika wajahnya telah nampak pucat pada saat dipijat (biasanya karena tidak kuat menahan sakit), maka hentikan pemijatan, dan ulangi lain waktu. Pemijatan pada anak-anak biasanya tidak perlu waktu yang lama, sebab urat saraf-nya masih belum "serumit" orang dewasa.

Di blog ini saya akan menjelaskan cara pijat refleksi kaki yang berkaitan dengan beberapa gangguan tubuh sbb:

Mencari tempat pijat refleksi?

Bagi Anda yang sibuk dengan pekerjaan dan hanya sempat melakukan refleksi pada saat hari libur saja dengan bantuan orang lain (seorang therapist), saat ini cukup banyak tempat-tempat yang menyediakan pemijatan refleksi kaki dan refleksi pada bagian lain dari tubuh. Hal ini sangat berguna bagi Anda yang ingin tetap menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh dengan melakukan secara rutin pemijatan pada  daerah refleksi.

Namun perlu diingat, ketika hendak mencari tempat pijat refleksi harus diteliti dan biasanya ada mereknya "Pijat Refleksi" pada bagian depan toko atau lokasinya. Pijat refleksi berbeda dengan pijat tubuh, pijat body dan pijat seluruh badan. Ingat jangan sampai salah tempat..!!!

Bagi Anda yang berminat untuk belajar menjadi seorang therapist refleksi, atau sekedar menambah pengetahuan saja untuk digunakan sendiri, silakan cari tempat kursus pijat refleksi langsung praktek. Hal ini dilakukan sambil belajar melalui buku-buku terapi refleksi dan praktek dengan ahlinya secara langsung. Di blog ini, saya akan menyajikan dasar-dasar pijat refleksi dan hanya sebagai referensi saja. Ingat Belajar sambil praktek dan dengan ahli pijat refleksi secara langsung akan terlihat lebih nyata hasilnya.

Sumber:  Sunyoto Rg, ACP, Pijat Refleksi, Dahara Prize, Jakarta Barat.

0 Response to "Titik refleksi kaki"

Post a Comment

Contact Us

Name

Email *

Message *