Mengatasi bau mulut dengan pijat refleksi

Bau mulut memang bukan sebuah penyakit, atau semacam gangguan yang parah. Namun ketika mulut berbau maka akan menimbulkan rasa tidak nyaman bagi lawan bicara terutama jika sedang berhadapan dan bercakap secara berdekatan. Hal ini akan menjadi faktor yang menimbulkan rasa kurang percaya diri (PD) terutama jika seseorang yang sering tampil di muka umum atau di sebuah forum yang pesertanya rata-rata sangat menjaga penampilan dan kebersihan.
Mengatasi bau mulut dengan pijat refleksi
Bau mulut
Image by: india.com


Faktor penyebab

Beberapa faktor yang menyebabkan mulut berbau diantaranya adalah gigi berlubang atau adanya plak/karang gigi, mulut kering sudah lama tidak bicara, kuman atau bakteri yang menmpel di mulut, diabetes, gangguan hati, terserang sinusitis, infeksi saluran pernafasan, terjadinya gangguan saluran pencernaan juga dapat menyebabkan mulut berbau tidak sedap.

Mengatasi bau mulut

Banyak faktor yang menyebabkan mulut atau pernafasan berbau ketika berbicara dimuka umum atau sedang berhadapan dengan seseorang. Bisakah hal ini ditangani sehingga mulut tidak berbau lagi dan memiliki nafas yang segar serta mulut harum? Jawabannya adalah bisa dengan melakukan beberapa cara, diantaranya:
  • Melakukan pemeriksaan gigi secara berkala, dianjurkan setiap 6 bulan sekali.
  • Bersihkan mulut dengan berkumur dan menggosok gigi secara teratur minimal 2 kali sehari.
  • Hindari merokok dan minuman beralkohol.
  • Anda dapat mengunyah permen karet atau sejenis permen lainnya yang berbau wangi atau mengandung menthol.
  • Mengkonsumsi air putih secara teratur dalam jumlah yang optimal untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang menempel di gigi atau gusi.
  • Anda dapat menggunakan larutan penyegar dan penghilang bau mulut seperti Listerine, Betadine dan sejenisnya dengan bermacam merek yang tersedia di toko obat atau apotek  dan dijual bebas tanpa resep dokter.

Cara lain menghilangkan bau mulut

Ada cara lain untuk mengatasi mulut berbau secar alami dan mudah tanpa keluar biaya yang banyak. Pijat titik refleksi pada kaki yang berhubungan dengan lambung, yaitu no.15 yang terdapat pada telapak kaki kiri dan kanan. Anda dapat memijatnya sendir atau dengan bantuan teman atau saudara agar bau tidak sedap pada mulut dapat segera lenyap.
Mengatasi bau mulut dengan pijat refleksi
titik refleksi pada kaki yang berhubungan dengan lambung

0 Response to "Mengatasi bau mulut dengan pijat refleksi"

Post a Comment

Contact Us

Name

Email *

Message *